德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。開始遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認為“保持和遺忘是時間的函數”，并根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。記憶規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。

如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識記的短時間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，對所學知識及時進行復習，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。艾賓浩斯記憶法也是遺忘曲線；一個小時后就會遺忘；在一個小時內回想就可以記住那個東西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。

艾賓浩斯記憶法----曲線實驗

艾賓浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)是德國的一位著名心理學家，他在1885年發表了他的實驗報告后：人們接觸到的信息在經過人的學習后。艾賓浩斯曾經做了一個非常著名的實驗——他選用了一些沒有意義的音節，毫無規律的的字母組合，如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。然后，艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線。不使用任何工具的記憶效果圖（左側圖）這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發現,學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不復習，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律復習，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。

艾賓浩斯記憶法----益處

艾賓浩斯記憶法對于任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

記憶并不是最后目的，它只是一種手段，記憶的目的是儲備認識問題和解決問題的能力。怎樣知道信息記住了多少，能力儲備得怎樣呢？要想鞏固所學知識，必須及時復習；欲知記憶效果，應該經常進行自我測驗，自測也是一種很好的復習方法，都是對艾賓浩斯記憶法的具體應用。

艾賓浩斯記憶法----具體形式

從時間安排方面講，復習與自測可以定期的進行也可以隨時進行，復習與自測可以結合進行，對學過的知識，一段時間后先自測一下，不會的，或記的不牢的再進行重點復習。

復習自測

1、及時復習，可以抓住記憶的最好時機；經常自測，可以弄清哪些知識沒學好、沒記住，哪些地方容易混淆、有誤差，以便馬上核實校正。

2、及時復習和經常自測，可以培養我們的隨機應變能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來學習時的大不一樣。如果經常運用自我測驗法，對所學知識從多方面理解消化，必然會胸有成竹，臨陣不慌。

定期復習

即對自己所學的課程、知識定個復習與自測計劃，然后按時執行。

①日測：每晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點復述一下，如條件不允許，默寫提綱或干脆默想也行。

②周測：星期天休息，可將一周來所學課程的內容換個角度提出問題，寫在一張紙上測驗自己，發現存在疑難或模糊之處，馬上解決，絕不拖欠。

③單元測驗：一個單元學完了，可以自測一下這個單元有哪些主要內容，學完有什么收獲，從而及時消化，鞏固記憶。

④全書測驗：一本書學完后，可以翻開目錄，逐次回憶內容，在單元測的基礎上，全書測就問題不大了。如果沒有時間，可以挑選那些重要內容先進行。

隨時測驗

即指隨時隨地測驗自己。

這種方法用來學外語是行之有效的。先準備一些卡片，正面寫上5個外語單詞，背面寫上5個相應的漢語詞匯，揣在兜里便可隨時自測了。自測的方法有兩種：①朗讀法：在不妨礙別人的情況下，你可以看外語念漢語，看漢語念外語，實在想不出時，翻過來看一看，再認一下。②學寫法：學外語不書寫是很難記牢的，況且不練書寫便無法進行筆譯。可以看卡片上的漢語寫出相應的外語單詞來。但是，很多場合是不允許四平八穩坐著寫的，怎么辦呢？建議你試一試下面的方法：在禮堂聽報告、開大會前、在公共汽車站、在商店排隊時，可以用手指朝下在空中寫。不帶卡片也可以隨時自測，看到什么事物，就試著用外語表述出來，或者在頭腦中默念一下。這樣既利用了點滴時間，又會收到分散復習的好效果。持之以恒。

艾賓浩斯記憶法----記憶方法

一類方法

可采取嘗試回憶等5種形式

1、嘗試回憶：嘗試回憶就是在頭腦中把學過的知識回想一遍，有人稱這為“過電影”，這是逼著自己專心致志去動腦筋思考的方法。心理學實驗表明，試嘗回憶比單純的反復識記好。例如有這樣一個實驗：讓兩組應試者同時識記同樣的課文，第一組閱讀與試嘗回憶相結合，第二組則用全部時間反復閱讀。結果，立刻測驗和4小時后測驗，第一組都比第二組效果好。那么，閱讀和回憶的時間應該怎樣掌握呢？實驗表明，用于試嘗回憶的時間越多，成績就越好。具體做法是，在閱讀或朗讀到一定程度以后，合上書試憶，凡模糊的地方立即與原文核對。也可以在讀書以后的一段時間里，試著記憶出應該記住的具體內容。這時，試憶者會處于積極的精神狀態，不但注意力集中，而且興趣盎然。同時，經過校對核實，能夠及時了解自己的薄弱點，以便再著重記憶那些生疏的材料。

2、交談爭論：即對所學習的知識進行爭論探討。莊子說：“知出乎爭”，這是很有道理的。交談爭論，旨在闡述自己的觀點，對客觀事物、客觀現象加以說明。交談，就要了解對方的意見，從中可以得到啟示；爭論時，容易使自己知識結構中的薄弱環節暴露出來。在交談爭論的過程中，雙方都會加深印象，錯誤的得到了糾正，正確的得到了承認，記憶得到了鞏固。再說，個人的接觸面總是有限的，通過交談爭論，可以擴大視野，集思廣益，增長知識和才干。

許多名人樂于交談爭論，愛因斯坦最初鉆研學問時，經常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論，在朋友們的幫助下，愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”，為提出相對論打下了基礎。他們把自己交談爭論的場所叫做“奧林比亞科學院”。交談爭論是測驗自己、訓練思維、深化記憶的有效手段。

3、設問自答：“假如我是老師，我將怎樣出題考學生呢？我希望學生掌握哪些要點呢？”如果經常對自己提出一些問題，多種角度設問自答，會收到意想不到的效果。

二類方法

設問是個主要問題，必須經常琢磨設問的形式、設問的角度、設問的要求，這樣才能奏效。

1、對他人試講：要當先生，先做學生。在準備給別人講的時候，自己首先要弄懂。列夫·托爾斯泰說過這樣一句話：“知識，只有當它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來時，才是真正的知識。”準備講的過程正是運用這種積極思維的過程。要講給別人聽，多數情況下要用自己的語言，而不能鸚鵡學舌似地背誦。這就要求我們不但要知其然，而且要知其所以然，不但要全面、熟練地掌握知識，而且要用自己的話表述出來。試著講給別人聽就是強迫自己弄懂那些似是而非的問題，使自己的記憶得到鞏固和增強。

2、實踐檢驗：在實際工作、生活中經常運用的知識，記憶是深刻的。從神經生理機制方面來看，知識運用越頻繁，大腦皮層留下的痕跡就越深刻，暫時神經聯系也就越牢固。運用的次數多了，學習者記憶的抽象信息符號與對應的實踐活動之間，會產生緊密聯系的第二信號系統的條件反射，記憶信息便容易提取出來。

艾賓浩斯記憶法----短時記憶

輸入的信息在經過人的注意過程的學習后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經過及時的復習，這些記住過的東西就會遺忘，而經過了及時的復習，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經記憶過的東西不能再認起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關于記憶的結論。他選用了一些根本沒有意義的音節，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經過對自己的測試，得到了一些數據。

然后，艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學習中記住的知識數量，橫軸表示時間(天數)，曲線表示記憶量變化的規律。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發展規律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發現,學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不久進行一次復習，乙組不予復習，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

艾賓浩斯記憶法----不同性質

而且，艾賓浩斯還在關于記憶的實驗中發現，記住12個無意義音節，平均需要重復16.5次；為了記住36個無意義章節，需重復54次；而記憶六首詩中的480個音節，平均只需要重復8次！這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以后回憶起來的時候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關于遺忘的一種曲線，而且是對無意義的音節而言，對于與其他材料的對比，艾賓浩斯又得出了不同性質材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

因此，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學習要勤于復習，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

艾賓浩斯記憶法----個性化

上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經過了大量測試后，產生了不同的記憶數據，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規律。

但是記憶規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。規律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順水揚帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

艾賓浩斯記憶法----曲線研究

在美國1999年世界記憶學大會上公布了一個成果，是“關于艾賓浩斯記憶曲線的定量性研究”研究成果表明在人類大腦記憶過程中，在某一時間內，會形成三種記憶，即感覺記憶、短時記憶和聯想記憶，如圖所示：

這個是一個記憶事件，我們以一個記單詞事件為例，當記單詞事件發生后，你在幾秒中之內會產生一個“感覺記憶”，這個感覺記憶轉瞬即失，每個人各不相同，但基本上都在3、4秒之內，這個在記單詞時不會感覺太深，在什么時候感覺深呢？感覺記憶之后還會有一個“短時記憶”，也叫“工作記憶”。這個記憶的延續時間也各不相同，大概在4~16個小時之間，不同的人相差四倍，這個在什么時候用到呢？比如：老師在課間給學生說：下節課要聽寫昨天學的單詞，你特別著急，下課后趕緊背，管不管用，管用！但是放學回家吃頓飯或玩了一下，就什么也記不起來了，這是短時記憶，也是記完后馬上會消失掉。在這兩個記憶消失的過程中，會產生一個長時記憶痕跡，這是我們最關心的東西，也是最有用的東西，你真正的記憶，學習一個單詞，學習任何東西，都會用到長時記憶痕跡，它是一個拋物線，就會有個最頂點，是個最高點，這是你這次記憶單詞的記憶最強點，這個點能產生一個記憶強度，在這，還能產生一個記憶時間T，在某個時間段，你對這次記憶單詞會產生一個這次的一個最強點，那么，我們簡單的來說，如果有誰能找到這點，這個時間段T，在這進行第二次的拉高復習，這是最有效的，我們翻書，我們看小紙片，其實是在模擬這個T，這個重復時間，即記憶黃金序列是由每個遺忘點排列而成。

在美國1999年世界記憶學大會上公布了一個成果，是“關于艾賓浩斯記憶曲線的定量性研究”這個這個研究終于找到拋物線的最高點了，科學家通過人機對話的方式找到了這個最佳復習時間間隔T和最佳的復習頻率。于是結合此次研究龍文（美國）科技發展有限公司開發出了具有劃時代意義的記憶核系統（MemoryNucleonSystem），它是一種用來帶動學習的高度智能化專家系統。從此以后開創了人類記憶的新篇章。由于每個人的記憶曲線各不相同，導致記憶遺忘點（亦是最佳記憶點）也不同。記憶核系統通過簡單的人機交互，利用人腦記憶黃金序列法找到學習者的記憶遺忘點。然后會根據學習者的不同情況，逐漸調整到適合其自身的黃金序列，在學習時間接近學習者記憶遺忘點時，會重復學習者還沒有形成長期記憶的內容，決定英語單詞出現的頻率和次數，直到記憶遺忘點消失，以達到母語式的終身記憶。

科學家們評價說如果說內燃機的發明把人類從繁重的體力勞動中解放出來，記憶核系統將把人類從學習過程中繁重的腦力勞動中解放出來。這場人類腦力的革命，將讓大腦突破其生理極限運轉，大大超越人類現有的學習速度，從根本上改變人類傳統學習方式。

艾賓浩斯記憶法----遺忘曲線

保持和遺忘是一對冤家對頭。你對以前學過的知識能夠回憶起來，就是保持住了，如果回憶不起來或回憶錯了，就是遺忘。

德國心理學家艾賓浩斯(HermannEbbinghaus)對遺忘現象做了系統的研究，他用無意義的音節作為記憶的材料，把實驗數據繪制成一條曲線，稱為艾賓浩斯遺忘曲線。

這條曲線一般稱為艾賓浩斯遺忘曲線，也稱艾賓浩斯保持曲線，它的縱坐標代表保持量。曲線表明了遺忘發展的一條規律：遺忘進程是不均衡的，在識記的最初遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當的時間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發展是“先快后慢”。

遺忘的進程不僅受時間因素的制約，也受其他因素的制約。學生最先遺忘的是沒有重要意義的、不感興趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遺忘的要早。

艾賓浩斯記憶法加盟怎么樣？發展前景好，利潤高

要說當下什么行業比較賺錢，小編覺得教育培訓行業要算其中的一個。知識改變命運這個真理在家長們的腦海里根深蒂固，所以為了提高孩子們的學習成績，家長們都會為孩子們報名各種各樣的培訓班。教育培訓行業在我國有著巨大的市場需求量，而且現在人們的收入增加了，舍得給孩子們投資。教育培訓行業在我國不僅有著龐大的消費市場，而且有著很高的收入，所以投資加盟開一家教育培訓中心是很多投資商的選擇。

大品牌，實力強

艾賓浩斯記憶法是一家專注于教育事業發展的實力品牌，該品牌公司從事教育培訓行業已經十來年的時間了。艾賓浩斯記憶法現在擁有數百家加盟教育培訓中心，從該教育培訓品牌創立到現在，公司先后為成千數萬名學生提供優質的教學服務。艾賓浩斯記憶法是一家負責任的教育培訓品牌，因為該教育培訓品牌實力強，教學質量高，所以該教育培訓品牌曾榮獲我國教育十佳品牌，因此投資加盟艾賓浩斯記憶法，更加有保證。

服務種類多，教學質量高

艾賓浩斯記憶法為學生們提供的教育培訓服務豐富多樣，在艾賓浩斯記憶法教育培訓機構，學生們可以接受到數學輔導，英語輔導，物理輔導，化學輔導等等。艾賓浩斯記憶法之所以這么受家長們的信賴，是因為艾賓浩斯記憶法教學質量有保證。艾賓浩斯記憶法有優秀的教師團隊，這些老師學識淵博，在教學的過程中，盡心盡責。

收費合理，教學環境好

艾賓浩斯記憶法是一家正規的教育培訓機構，該品牌公司所收取的費用合理，按照所學習科目的多少，分科收取。另外，艾賓浩斯記憶法為學生們提供的學習環境很好。

艾賓浩斯記憶法加盟費多少錢？投資費用少，萬元可投資立業

教育行業由于其巨大的市場需求，其中的利益也十分的開闊，而這也吸引了不少投資者的關注，都想加盟教育行業。但教育品牌眾多，投資者該如何選擇呢?艾賓浩斯記憶法不僅擁有知名的品牌效應，還擁有良好的市場口碑，值得大家選擇。那么，艾賓浩斯記憶法加盟費用多少錢?小編就帶大家來了解下艾賓浩斯記憶法加盟費。

不同品牌，它的加盟費是不一樣的。像一些知名度比較大的品牌，它的加盟費一般是比較高一些。而一些規模知名度不是那么大的品牌，加盟費會少一些，比如佳宏教育是一個主要針對學生的教育機構。艾賓浩斯記憶法的加盟費用大概在10到15萬左右之間。雖然加盟費不高，但是，艾賓浩斯記憶法的教學質量還是比較有保證的，所以經過多年的發展，在家長當中已經擁有較好的口碑。

相信通過以上的介紹，大家對艾賓浩斯記憶法品牌已經有所了解了，這是擁有較好發展前景，并且需求量也比較大的項目，加盟開店后能夠為更多的投資商帶來更多的收益，具體的費用需要根據加盟商所處的城市來決定，了解更多可在下方留言咨詢。

艾賓浩斯記憶法加盟利潤怎么樣？利潤空間大，立業贏利無憂

艾賓浩斯記憶法是現代化教育品牌連鎖機構，多年來艾賓浩斯記憶法公司始終站在時代的前端，立足市場需求，加大創新力度，致力于研發和人類的教育事業而不懈努力。投資創業利潤收益很重要，因此，很多人對于，艾賓浩斯記憶法加盟利潤怎么樣?這個問題很是好奇。下面我們具體了解下，選擇加盟艾賓浩斯記憶法，品牌的效應將是投資者的助力;其次，從艾賓浩斯記憶法店面的選址到運營的全過程，艾賓浩斯記憶法總部都會進行實時的幫扶;再者，艾賓浩斯記憶法總部還會對投資者進行專業技術的培訓和經營指導經驗的指導;另外，艾賓浩斯記憶法客源和課程問題，總部將權利支持等等。艾賓浩斯記憶法加盟利潤怎么樣?總體來說，加盟艾賓浩斯記憶法的市場前景十分的開闊，其發展潛力也十分的巨大。通過以上的介紹，要說艾賓浩斯記憶法加盟利潤怎么樣?那當然是一個非常賺錢的好項目了。加盟艾賓浩斯記憶法不用擔心沒有顧客，也不用投入很高的費用，只需要緊隨佳宏教育公司的發展步伐，用心經營每一天，就一定可以讓艾賓浩斯記憶法加盟者賺取自己想要的財富。

艾賓浩斯記憶法加盟條件：

1、認同商業模型理念；

2、有一定運營的資源和能力；

3、有相關投資運營資質的法人機構或投資咨詢機構；

4、簽署代理加盟相關協議和支付相關。

艾賓浩斯記憶法加盟流程：

優先步：初步咨詢—合作商有初步意愿，索取合作招商手冊，了解合作相關信息；

第二步：提出申請—合作商填寫《合作申請表》，提交招商部門；

第三步：合作單身洽談—進一步明確合作意向，了解經營細節，對合作商實地考察，進行條件評審；

第四步：簽定正式合約—正式簽定合作合約，明確合作關系；

第五步：啟動合作支持服務體系—全面啟動支持服務體系，確保實話計劃的完成；

第六步：試營業—全面支持試營業運行，檢查系統運營問題；

第七步：調整、補充支持服務—針對于試運營中發現的問題，實話調整、支持服務；

第八步：正式營業—提供正式營業項目準備指導工作，確保正常運營。