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八達(dá)瑜伽舞蹈培訓(xùn)

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八達(dá)瑜伽舞蹈培訓(xùn)課程體系

纖體瑜伽

纖體瑜伽形體總的來說有四大功能，即調(diào)理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優(yōu)美的身體線條，保持苗條柔韌的身材;同時由于注重呼吸的方式與調(diào)節(jié)，也就具有了非常好的醫(yī)療健身功效。纖體瑜伽從表面上看，都從功能性著眼，追求的是減肥減壓，排毒修身，但真正了解它瑜伽的深層奧義卻甚少。

燃脂瑜伽

燃脂瑜伽，是一種新興的減肥方法，它屬于運動減肥的范疇。對身體柔韌性有好處，鍛煉身體的靈活度，減少受傷的幾率，更能讓你減輕壓力，放松心情，充滿自信。

舞韻瑜伽

舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和，同時配合專業(yè)音樂療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的瑜伽。

哈他瑜伽

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他(Hatha)這個詞中，“哈”(ha)的意思是太陽，“他”(ta)的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。在對這個概念加以應(yīng)用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進(jìn)入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術(shù)性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。

陰瑜伽

陰瑜伽(Yin yoga)是美國瑜伽導(dǎo)師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個流派，練習(xí)者眾多。他本人是醫(yī)學(xué)博士。他結(jié)合自己瑜伽修習(xí)經(jīng)驗和在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，與日本數(shù)位學(xué)者精心研究了人體的結(jié)締組織，糅合中國道教和武術(shù)的精粹，同時又結(jié)合瑜伽的本質(zhì)形成了一個新穎的流派。

空中瑜伽

空中瑜伽不僅僅是反重力的原理? 空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來自于物理運動學(xué)。與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床作為鋪具，把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法、結(jié)合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。

流瑜伽

流瑜伽，瑜伽的一種類型，是時下很流行的一種瑜伽，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以被稱為“流瑜伽”。流瑜伽在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。

球瑜伽

球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動,由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動作簡單易學(xué)，是一種方便，有效，有趣的健身活動·

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你和所有喜歡健康，喜歡舞蹈的人在一起盡情的展示自我，那是一種獨具的魅力，只有學(xué)過舞蹈的人才能懂得。健身舞蹈已經(jīng)成為當(dāng)下最時尚的一種生活方式。減肥瘦身，減壓減脂，改善健康就不用說了，; 135少兒舞蹈班

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臨清市少兒舞蹈團(tuán)---領(lǐng)先的少兒舞蹈品牌團(tuán)體，中國舞蹈家協(xié)會會員單位、中國少兒藝術(shù)中心深圳教育基地、中國舞蹈家協(xié)會、北京舞蹈學(xué)院考級定點單位。成立于2003年11月，是一所專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn); 666舞之魂舞蹈培訓(xùn)中心

舞之魂舞蹈培訓(xùn)中心開設(shè)有中國舞、拉丁舞、街舞、書法、語言表演類、畫畫類以及跆拳道等項目課程，教師來自于各大專業(yè)藝術(shù)院校，并且每位任課教師均持有教師資格證書。自建校以來，學(xué)校始終堅持; 258羅蘭鋼管舞

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藝瀾舞蹈培訓(xùn)中心是一個具有雄厚實力的專業(yè)性舞蹈培訓(xùn)教育機構(gòu)，常年開設(shè)各種不同風(fēng)格的舞蹈課程教學(xué)。本中心授課教師為寧夏師范學(xué)院舞蹈學(xué)專業(yè)畢業(yè)。主要開設(shè)舞蹈課程有：少兒芭蕾舞、少兒; 43雀之戀藝術(shù)培訓(xùn)中心

雀之戀藝術(shù)藝術(shù)培訓(xùn)中心，是一所由我國著名舞蹈家楊麗萍女士發(fā)起成立的全國性連鎖文化藝術(shù)交流與藝術(shù)人才培養(yǎng)教育機構(gòu)，面向4-18歲兒童與青少年群體，提供一站式標(biāo)準(zhǔn)考級培訓(xùn)+自有獨特課程+綜合; 38明翼舞蹈

目前，教育行業(yè)中的舞蹈品牌備受歡迎，他不僅能夠美化身形，還能健身，加盟的品牌數(shù)量眾多，魚龍混雜，受種種因素影響，各家品牌可信度不高，為方便加盟商選擇，編者經(jīng)過精心篩選，隆重介紹明翼; 17舞六七舞蹈培訓(xùn)中心

舞六七舞蹈培訓(xùn)中心致力于打造優(yōu)質(zhì)街舞爵士舞品牌和培養(yǎng)街舞爵士舞人才。從成立至今，以口碑著稱，百分之八十的新學(xué)員都由老學(xué)員介紹。與國際先進(jìn)街舞理念接軌開設(shè)全面的培訓(xùn)課程：Hiphop、Brea; 640舞之郎

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