KBFT全能健身教練認證課程
該課程針對希望成為全能型健身教練的同學開設。課程為優質小班教學,先進的校園建設以及健身器材,以及專業的教師團隊是學員們成為健身全能型人才的基礎。課程內含有精英私人教練課程以及團操教練課程。課程體系鮮明,教師使用清波健身編纂的特色教材讓學員能夠學習到健身基礎、體能等專業理論以及健身動作等內容,讓學員能夠掌握私教和團操兩個大模塊的課程。
CGT認證團操健身教練課程
該課程面向希望從事團操健身教練的同學開設。課程分為有氧操、踏板操、動感單車以及覺得塑性四個部分。有氧操是作為所有團操課程的基礎也是團課教練的基礎,用簡單的步伐和肢體動作,達到有氧訓練的效果,就算是第1次上課的會員也能一起跟上練習。而有氧踏板操則是一個進階課程,學員將配合踏板練習資深協調性和節奏感。而動感單車和塑性課程則是有效幫助學員減脂塑性,滿足不同學員的學習需求。
CPT認證私人健身教練課程
該課程面向希望成為私人健身教練的同學開設。課程中包含理論基礎、力量訓練、工具訓練以及教授方法等內容。將一個健身教練所必備的素質以及應當掌握的知識儲備全部授予學員,幫助學員從運動生理學、解刨學等理論內容到各個柔韌性、體能、肌力等內容訓練計劃的制定,詳細的告知學員,讓學員成為一名將熟練掌握動作進退階以及動作防護以及健身專業問題解答等能力集于一身的健身私教。
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