模式化培訓在中國即將過時了，行業由以前的“大而全”到現在的“小而精”發展。淺瑜伽新的教學模式摒棄傳統流程化的教學方式，不單單只是停留在擺體式和做造型層面，而是真正了解動作的原理，明白體式給身體帶來的改變。想要知道一個培訓班有沒有含金量，好的方法就是看畢業學員的能力，以及他們自身是否發生了改變。
【課程安排】
1、身仰評估.3天(先變自己才能變別人)
2、核心課程：25天(練習練習，一切自然而來)
3、案例分析2天(真正學以致用，解決身提問題)
4、實踐課程10天(驗證過實踐的知識才是知識〕
【課程內容】
第一階段
身體評估：3天(先改變自己才能改變別人)
發現問題是解決問題的步
要學會發現學生身體的問題才能對癥下藥進行課程教授
此課程中，將給每位學生進行一對一身體評估，建立評估檔案及給出解決方案，讓學生先對自己的身體情況有全面客觀的了解，療愈自己，同時也能從同班同學的不同身體情況中學到如何應付不同的狀況，為之后的一對一私教教學打下良好基礎
第二階段
核心課程：25天(練習練習，一切自然而來)
精選80-100個瑜伽體式，摒棄傳統只是擺體式不懂原理的練習方式，加入瑜珈解剖以及運動康復，講解體式的解剖原理及肌動原理，并對照不同學員的身體找出對應問題，真正做到從身體學解剖，而不是死記硬背
明白體式給身體帶來的改變
哪些體式可以緩解腰痛，調節肩部緊張，解決身體問題
哪些體式可以讓臀部飽滿，腰部纖細，解決身材問題
那些體式可以建立你的耐心，建立毅力，解決心態問題
這個階段仿佛在打磨珍珠，每一個體式都將在你的打磨下成為一顆顆閃亮的珍珠
第三階段
案例分析：2天(真正學以致用，解決身體問題)
案例討論分析及講解，整個學習的精華所在
會給出常見問題的解決方案：如腰疼，臀部萎縮，腿部變形，肩頸問題等
不只從體式方面還有生活習慣中給予引導，也是對前2兩個階段的總結
如果說第二階段是在打磨珍珠，那么這個階段就是把你打磨的珍珠科學有創新的變成一件件更有價值的藝術品
第四階段
實踐課程：10天(驗證過的知識才是真知)
為了鞏固以及驗證學習的知識，淺瑜伽將為學員提供畢業后實踐課程
全面梳理常見問題的處理及應對方法，讓你提前儲備經驗，有機會參與學院下連鎖瑜珈會所的一線聽課，授課，助教等實踐工作，并由老師對你的工作表現提出建議和意見幫助你提高。
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