【主要培訓內容】
? 學習初中高級體式(超過200個)
? 呼吸控制法
? 瑜伽收束法的講解
? 瑜伽解剖學(有關剖學知識:肌肉系統、骨骼系統、呼吸系統、消化系統;以及如何把這些知識運用到瑜伽教學中)
? 學習清潔法,清潔法的益處和禁忌
? 三脈七輪
? 瑜伽冥想
? 體式糾正法、瑜伽輔助技巧
? 瑜伽飲食,瑜伽生活方式
? 有效的體式編排方法
? 有效的瑜伽教學語言和溝通方式
? 創造性的課程主題
? 教學原則與教學方法
? 瑜伽教師道德行為準則
? 教學實踐課
【培訓目標】
學員或有習練經驗的學員成為基礎合格基礎瑜伽老師
掌握基礎瑜伽實踐、理論,為日后晉級打下堅實基礎
【培訓優勢】
實踐積累:學員有校內實習、外派實習,從大量的實踐課中獲取經驗,得到鍛煉和提升。
交流分享:多名授課經驗豐富的老師和學員進行一對一交流,針對學員在學習和授課過程中遇到的問題和疑慮進行答疑解惑。
免費進修:培訓中心會定期開設進修提升課程,歷屆學員可免費參加 學習。
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