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0-6M(小海龜1級(jí))
閉氣時(shí)間:閉氣1--25
仰漂平躺:輔助俯臥、仰臥仰漂
平衡:輔助左右搖擺
游進(jìn)距離:輔助一米
自主意識(shí):反射踢腿
6-12M(小海龜2級(jí))
閉氣時(shí)間:閉氣3-45
仰漂平躺:輔助俯臥、仰臥仰漂
平衡:浮板爬行
游進(jìn)距離:輔助一至二米
自主意識(shí)主動(dòng)踢腿
抓握:撿球、獨(dú)立抓岸
跳水:全輔助跳水
12-24M(小海獅1、2級(jí))
閉氣時(shí)間:閉氣3-55、閉氣5-75
仰漂平躺:輔助俯臥、漂浮踢腿俯臥
平衡:浮板站立行走、雙泳棒游進(jìn)
游進(jìn)距離:輔助1—2米、獨(dú)立1—2米
主動(dòng)意識(shí):主動(dòng)上下打腿、少量劃手
抓握:獨(dú)立抓岸移動(dòng)、爬岸爬岸
跳水:半輔助坐跳、獨(dú)立前撲站跳
轉(zhuǎn)身:輔助水下轉(zhuǎn)身、獨(dú)立下水轉(zhuǎn)身
24-36M(小海獅1、2級(jí))
閉氣時(shí)間:閉氣6—105、7—125連續(xù)換氣
仰漂平躺:工具俯臥漂浮踢腿/具仰臥漂浮
平衡:獨(dú)立雙泳棒游進(jìn)、獨(dú)立騎馬
游進(jìn)距離:獨(dú)立1-3米
主動(dòng)意識(shí):主動(dòng)持續(xù)蹬腿少量劃手、借力
抓握:水中抓岸、低桿、爬出水圈
跳水:獨(dú)立騰空站跳、抓漂浮物蹬墻前行
轉(zhuǎn)身:獨(dú)立跳水接轉(zhuǎn)身游進(jìn)、俯臥翻轉(zhuǎn)
泳姿:初步泳姿形成
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