什么是少兒體適能？就是年少的兒童對身體適應環境的能力，也是進行一切運動的基礎。由此不難看出體適能強的孩子就比一般的孩子要更健康也更能抵抗外界的壓力。孩子是父母的掌中寶心頭肉，全世界的父母都希望他們的孩子健康快樂地成長，菲動武道體能，嚴謹的訓練方案，讓孩子成長！

大多數的父母都希望自己的孩子將來比自己更強，都希望孩子成龍成鳳?？墒窃谏钪懈改笗龅胶芏嚓P于孩子各方面的問題，害怕自己的孩子受到風吹雨打從而太過溺愛耽誤了孩子成長。認識少兒體適能，道路不能偏，舉個例子，兩個同齡的孩子一起踢足球，體適能強的孩子會具有更好的力量、速度、平衡、協調和敏捷的優勢。

許多孩子從小就受到父母的保護，當孩子長大一點時，家長逐漸就會發現自己的孩子很容易磕磕碰碰，并且身體素質跟不上同年齡的孩子，如果出現這種情況，我建議您：別再用錯誤的方法溺愛孩子，多增加孩子的體適能，讓孩子贏在起跑線上。

菲動武道體能，嚴謹的訓練方案，讓孩子成長！增強少兒體適能要從多方面一同訓練，它不像是跆拳道或足球班那樣一直單一的長期訓練，因為孩子在沒有良好的運動基礎下這樣運動很容易造成不可逆的運動損傷，甚至影響發育中的骨骼生長。所以，培養孩子的體適能要經過專業的多方向的教育培訓著手。

1、增強孩子的身體素質

給孩子一個安全且全方位的訓練，訓練孩子的力量、平衡、靈敏、協調等能力，同時促進孩子的骨骼發育，增強免疫力提高孩子的體質。

2、矯正孩子不良體態

在訓練中改善孩子的運動習慣，增強孩子的肌肉組織，強化孩子的骨骼。給予孩子身體最大最好的調節，讓孩子能更加健康、免疫力更強。

3、大腦智力一同開發

在近年來的調查中可以發現，孩子的體適能運動素質和孩子的智力呈現正相關。讓孩子在體適能運動中激發大腦發育，提高注意力。

菲動武道體能嚴謹的訓練方案，讓孩子成長，增強孩子的體適能需要全方位的增強，這不是兒戲它關乎到孩子的未來，所以嚴格的訓練計劃和精準的訓練方案是必不可少的。身處山東，如果您的孩子也有體適能較弱的煩惱不妨加入菲動武道體能的培訓，別讓孩子輸在起跑線上。